2021-07-27

2021.07.27

今天中午吃的菜煎饼，感觉不舒服，上次吃菜煎饼也不舒服，感觉胃里火辣辣的，是因为什么？它的调料吗？以后还是不吃菜煎饼的好。感谢身体给我的一次一次的感受，让我产生身体记忆，其实很多时候，都是身体记忆。比如我不吃冷饮，不吃小龙虾，就是身体记忆。身体瘦过很大的伤害。而有的时候我爱吃甜也是吃甜感觉美好把。有的时候吃的多了会感觉不舒服，那也是身体记忆，因为吃的多确实不舒服。

前天的事情，我今天一直在想我放过自己了吗，就算是我不想伤害自己，不去搭理他，那样我真的就舒服了吗？

今天看到蔡浩宇的功课，讲了孩子看河南的洪水，其实我觉得孩子写些童话啊，小诗啊之类的更适合孩子，而然孩子去观看灾难，去体会人间苦难，往往感觉不够深刻，他们小小的心灵里面对这个没有什么概念的。他们呢关注的点和大人是不一样的。所以以大人视角为中心的教育是伪教育，是教育不出来充满灵性的孩子的。

我在想如何才是真正的对自己好呢，我还要不要冷战对待别人呢？也许这不是对待别人，而是对待我自己，我对待别人记仇，其实就是在仇恨我自己吗？

那我放下仇恨就是和自己和解吗？

我这次体验有着怎样不一样的感受呢？

为何这次的体验如此的与众不同呢？

为何我这么偏重我自己的感受呢？

依照自己的感受做调整，不是为了惩罚别人，而是为了让自己更好的活下去。

不管我说话还是不说话，笑还是不笑，都保持中立的态度，保持内心喜悦不愁恨的态度，才是对自己最好的选择吧。

有时候惩罚别人，也是在惩罚自己，唯有放下仇恨，对别人管控也是管控自己，唯有放下管控。

那我概要如何做呢？刚刚已经登陆做了学习强国，反正不管我做什么都不要把教育别人放在心上，心中不留下任何痕迹，才是真的善待自己。