经常耳熟能详听到一句话：问世间情为何物，直教人生死相许，这句话完美的诠释了，很多人在失恋，分手之后伤心欲绝的原因。
那段期间，心情很差劲，真的是跌倒了谷底。对任何事情提不起兴趣，打不起精神，食之无味夜不能寐。整天郁郁寡欢，难受的就像丢了魂一样，变得不正常。白天忙碌充实起来还好一些，一到了傍晚夜深人静的时候，面向空荡荡的房间，四下凄凉无人陪伴的夜。压抑，落寞的情绪会顷刻之间踊跃心头，崩溃，瓦解，直至再也伪装不了自己不心痛，不在乎她的事实。
《增广贤文》里面说：命里有时终须有，命里无时莫强求。尽管使用了浑身解数，千方百计的让自己振作起来不要这么消极：深夜买醉，借酒浇愁，亲朋好友的安慰...但是都收效甚微。感叹自己，大道理你都懂，但是轮到自己到这个份儿上了，你彻底傻了眼...根本做不到放下嘛。旁人看别人的感情，自然就是一条一条地列举出来利弊，可是旁人没有亲身去体验过你所体验过的甜，自然无法共情你心里的那种不舍。
但我打从心底里理解那种不舍和忘不掉，和对方在一起经历的种种过往，那一份回忆就像放映机一样不断在脑海里打转，一幕幕的画面令人记忆犹新，“痛并快乐着”想用手去抓，紧紧地拥抱在怀里，不让她再一次丢掉。可是一切如露亦如电，如梦幻泡影一般，飞快消逝...那种心如刀绞和懊悔不已的滋味，会让你明白真正喜欢一个人是什么感觉。
你选择过不接受现实，逃避现实，自闭起来。也幻想过假如时光倒流我又能做些什么，多么希望这是一场漫长的噩梦，想赶紧苏醒过来，因为每一秒都无比煎熬。
就这样她的身影和信息不留一丝痕迹的在你世界里消失，你也曾多次犯贱化身成为偷窥狂魔，她的所有社交软件：网易云账号，朋友圈，微博...你不停的搜寻她的微信号仅仅是停留在加好友界面，就为了想要看她一眼最近的动态，她过得还好吗，有新欢了吗，现在在干嘛呢...只要她有一些相关情绪的抒发你都会自我感动的臆想成为她还爱...
你接受不了当初她那么决绝，没有任何挽回余地的冷漠，回想一下当初那么亲密恩爱的两个人，为什么现在变成了这幅模样，你不停的反问自己，为什么为什么...(撕心裂肺的声音，划破了四下无人黑寂的夜空...)
也卑微的渴望过，希望过，只要我变得足够优秀改变自己她就会回心转意，我们会和好如初，我会好好努力赚钱，会好好的疼她爱她，顺着她宠着她，给予她想要的，我们会一直手牵手走到最后，只要结局是好的，结局是你，其它的我不在乎... 就执念很深，也很傻。
如何忘掉一个人，是很多人的情感困扰。忘不掉一个人，忘不掉的是什么，一定是你们之间有过的，或许很快就消失了的甜。温柔缱绻是最难放掉的，因为人天生就会贪恋给自己带来快乐的一切，在两个人的关系里因为有过甜，就会依然有希望跟侥幸，就会有人想要去极度破碎的局面里，捡出想要重建的真心，可不争的事实是，你们再也回不到过去了。
先要认清一点儿，忘记这件事情是很漫长，很漫长的，要做好跟旧记忆长期缠斗的准备。根本不会有那种，听完一首歌就释然了，看完一篇文章就痊愈了，睡醒一觉就没事了，不会有的，就总是反反复复的，你总会尝试无数次怎么去安抚这个伤口，这样那样，可能会瞬时地好一点，但很快又反弹，它肯定会疼一段时间，断断续续让你掉眼泪，让你想要喊疼。这是自然的，这是避无可避的。佛家里面打了一个比方：人虽然改掉了毛病，但是毛病习气还在，不经意的还总想犯错。就像一瓶白酒，把里面的酒倒光，你去闻闻还有酒味，可明明瓶子里已经没有酒了，为什么？佛家里面把这叫作，阿赖耶识。因为内心记忆深处有了种子落到八识田里面去，遇到境缘就会现前，起作用。那怎么解决呢，就是把空酒瓶放到犄角旮旯，不要去管它，时间久了再去闻一下，已经没有酒味了，对一个人的思念和回忆也是这样，总之不要见不要贱。
而我只想说，我们所能做的，就是知道并且承认，忘记总是长且痛苦的，然后带着这种痛苦好好生活，一边苦痛一边让生活平和的继续下去，把房间收拾的井井有条，继续做着可以让你提起精神的一切，比如去做以前你特别想去做但是没做过的事情：学做饭，换个发型，写文案，学习视频剪辑...就得这么跟试图忘记的痛苦死磕，慢慢磨，让它的刺被一点点地磨平，那么有一天它就很难再划破你的皮肤，让它出血了。
没有终点的遇见是没有意义的吗？不可能的人干脆就不要认识吗？肯定不是。经历过的每一个人，都会锻造你塑造你，你性格里的某个部分就是她们的成果，会完善你的性格缺陷，这难道不是塞翁失马焉知非福吗？况且爱而不得也是一种常态，90%的亲密关系到最后都会分道扬鞭，走到最后的也都是小概率事件。
要放平心态去看待忘掉这个东西，它没那么迅速，但是也没有那么难，虽然不是一朝一夕能学会的技能，却也不是什么高不可攀买不起的东西。
它会发生的，会释怀的，现在只需要过好自己的生活，一直往前走就对了，因为时间可以冲淡一切，给你想要的答案。
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