静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍，感恩10条。
哎！真是知道做不到呀！一到事点上不知不觉中原形毕露了。事情是这样的，这次其中考试孩子考了第32名，看到成绩单后无名火没压住，把孩子骂的在那就是哭，越看到他哭我是越气就越骂，突然，‘无条件地爱孩子’这个声音在我脑子里闪过，随之我也不骂了。就是呀，曾也无数次告诉自己，别太关注学习成绩，重要的是心性成绩，一个孩子若心性好成绩也不会差将来生活也会幸福。也许是个巧合，下午我听了樊登老师讲解《不吼不叫》中说到，孩子如果长期遭到吼叫，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它还会投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。这又说到孩子是果父母是因上了。真正接纳自己吧！
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