美文网首页
今天满堂红|感恩日记D31

今天满堂红|感恩日记D31

作者: 晓舟YY | 来源:发表于2020-07-06 21:25 被阅读0次

    Day31  2020.7.6 感恩已有,真爱自己。

    浙江宁波,星期一。多云。情绪棒棒哒~

    ❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

    1.感恩自己早起✔

    今天因为要送小唐去社会实践,不得不早起。

    2.对自己的工作表现打70分✔

    认真做事,认真对待工作,也是认真对待自己。

    ❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

    越来越对自己言行有了控制。

    愤怒,就像是一把熊熊燃烧的烈火,不仅解决不了任何实质的问题,反而会烧坏了你的清醒和内存,烧坏了别人对你的信任。

    心理学上有个著名的效应“野马结局”:在非洲的大草原上,有一种吸血的蝙蝠,它经常附在马腿上吸血。每当这时,有一些野马不以为然,但有一些野马烦躁不已,它们互相踢打,高声嘶叫,拼尽全力想把身上的蝙蝠甩掉。可越是这样,越无法摆脱,蝙蝠们吸饱血液,满意离去,而野马却在暴怒和流血中死去。后来,经动物学家研究,才发现蝙蝠吸的血量极少,不足以致死,真正造成野马死去的是情绪失控。

    而很多时候我们都在拉扮演着“野马”的角色,特别容易情绪化,为一些鸡毛蒜皮的小事而失去理智。

    在纷扰中学会荣辱不惊、在错乱中学会怡情养性、在冗杂中学会平息怒气。--如此才能在世事纷扰中找到一片清净之地。

    ❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

    ✨明天又是一年一度的高考日,要不是疫情,学子们都已考完一个月了。高一的学生今天开始去滕头参加为期四天的社会实践了,行李箱里一半是衣服和生活用品,一半是书,下星期就要期末考了然后接下来就是学考,看着孩子的学习状态越来越好,甚是欣慰。

    ❤感恩一切都是最好的安排。【理财日记】

    今天的基金的股市满堂红,我的银行ETF居然涨停了。见好就收,卖了20%的500ETF,落袋为安。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:今天满堂红|感恩日记D31

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wqepxktx.html