你的乳房还好么？

生活中难免有诸多的不如意，比如想做的事情不能够去做，想要的东西求之不得，明明有诸多的不愉快却还要强颜欢笑。这些情志上的不如意可能会影响我们经常发脾气，忧郁等等。在中医学中这种情志郁结称为肝郁。那么肝郁对人体有什么影响呢？最常见的肝郁可能会引起气滞痰凝血淤导致的经络堵塞，进而去引发乳癖。

乳癖是乳腺组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生，相当于西医的乳腺增生。主要好发年纪在25-45。有一定癌变的风险，西医上说正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构紊乱,属于病理性增生。发病多与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。在有癌症遗传史的家庭中还是需要注意的。但是大多数女性当然也包括男性都可能很容易乳腺增生，这是很常见的，所以不要担心会不会癌变而给自己造成精神压力。

我们以安吉丽娜·朱莉为例，她切除了双侧的乳腺和双侧的卵巢。为什么呢？因为她的母亲、姨妈都是乳腺癌患者，她有一个强烈的家族史，医生发现了她们家族里有一个乳腺癌的遗传性的基因突变，所以美国医生对安吉丽娜说，建议她做乳腺的切除，不然可能更早的开始筛查。我可能比较传统，正常的思维不太能理解她～做这样的乳腺切除来预防癌症！实属悲哀～

我们国家乳腺癌也是高发。我们还是先回到乳腺增生上来一点点叙述。其实男女都容易得乳腺增生而且增生受情绪影响十分明显！还有乳腺增生主要是以胀痛为主，也有可能存在些许肿块。但是正常的肿块质地中等或质硬不坚，活动度好，直径可能在3厘米内。对于肿块较硬较大的建议做病理学检测别，避免癌症发生。

你的乳房还好么？

乳腺癌、乳腺增生别是什么？

乳腺增生：以乳房周期性疼痛为主要症状。起初为全乳房弥漫性的胀痛，在乳房外上侧及中上部触痛回比较明显，每月月经前疼痛加剧，月经结束后疼痛减退或消失。严重的患者经前经后均呈持续性疼痛。乳房肿块的大小液可随月经而发生周期性的变化，月经前硬一些，月经后变软一些，年龄以中青年为多。

肿块多为圆形或卵圆形乳腺癌：肿块可以是圆形、卵圆形或不规则形，质地一般比较硬，较难推动，容易和皮肤及周围组织发生粘连。肿块处可能会有皮肤破溃，乳头溢液等表现。肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大。好发于中老年女性，以45～55岁多见。

如何预防和治疗乳腺增生呢？

1、据统计，大部分的患者都存在不良情绪改变，精神刺激会导致体内雌激素水平升高，造成内分泌紊乱。开心积极乐观，和上进的人交朋友

2、生活要有规律，注意劳逸结合。

3、打击乳腺增生的最好方法就是妊娠和哺乳，孕激素分泌充足有利于保护、修复乳腺。所以结婚吧，一起要个宝宝！

4、月经周期紊乱更易得乳腺增生，所以通过调理月经，确保内分泌正常是预防乳腺增生的方法之一。

5，平时要多吃全麦食品、豆类和蔬菜，同时要控制动物蛋白摄入，防止雌激素过多，从而诱发乳腺增生。

6、不使用含有雌激素的药物。

7、生活中应注意补充维生素、矿物质，合理锻炼消耗。

8、生活中应注意自我检查和定期复查，这样才能做到防患于未然。

如何在家中治疗乳腺增生？

砭石法

①先刮背后的督脉、膀胱经。

②刮肩胛处与乳房对应的部位。

③刮腋下的肝经和胆经。

④最后再按脚上的乳腺反射区300下。

一般来说，再严重的乳腺炎经过这样的疏通处理后都能治愈，当时乳房就不再胀痛了。硬块会变软，虽不能马上消失，但只要以后每天都推拿脚背，就会慢慢全部化掉。

如果吃中药的话涉及到辩证的问题，乳癖常见两个症型，肝郁痰火和冲任失调。常用逍遥蒌贝散加减或者二仙四物汤加减。这个就不详细讲了，希望大家在医师指导下用药！

最后一个问题就是乳房按摩～～～

这是非常不可取的治疗乳腺增生的方法～说能揉开啥的都是骗子说的～～～～当然前胸下的期门穴点穴可能会有一些治疗效果，但是他和揉胸完全是两回事！！！

健康是我的财富！希望我们永远富有！