蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第746天
在突发情形到来时,人们通常并不知道该如何反应,只能依照本能行事。他们的所作所为,就是当时能做到的最好选择,只有事情过后,他们才能真正开始梳理整个事件,会对自己问出这样一些问题:问题
那时到底发生了什么?
为什么会发生那样的事?
是谁造成的?谁的错?
那时候我能做些什么去阻止他的发生了吗?
人们现在会怎么看我?
人们在事后如何回答这些问题或者类似的问题,对一个人的疗愈或恢复是非常关键。比如,如果受害者能够理解,当时发生了什么,知道这一切都不是他们的错,就能够更好地帮助他们恢复。如果能够让他们意识到,在事发当时他们所采取的做法是他们能够做到的最理性的反应,并让他们相信自己有能力恢复,会更加有助于他们的恢复。
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