内关
功效：宽胸理气、和胃降逆、养心定神。
主治：心痛、心悸、失眠、癫痫、胃脘痛、呕吐、呃逆、小儿惊风、低血压、高血压、心脏病。
特效按摩：用左手拇指指尖按压右手内关10-15分钟，每日2-3次；再用右手按压左侧内关，反复操作。可改善风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等症状。
精准定位：在前臂区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
快速取穴：曲肘微握拳，从腕横纹向上3横指，两条索状筋之间即是。
内关
功效：宽胸理气、和胃降逆、养心定神。
主治：心痛、心悸、失眠、癫痫、胃脘痛、呕吐、呃逆、小儿惊风、低血压、高血压、心脏病。
特效按摩：用左手拇指指尖按压右手内关10-15分钟，每日2-3次；再用右手按压左侧内关，反复操作。可改善风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等症状。
精准定位：在前臂区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
快速取穴：曲肘微握拳，从腕横纹向上3横指，两条索状筋之间即是。
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男牲绅服装搭配研究所。
物无美恶，过则为灾，很多事儿，事儿本身没问题，有问题的是尺度
本文标题：按按手腕，安心定神
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