早读摘抄～“宁”字解

想不得病的最高境界是什么?

我们经常说，没什么别没钱，有什么别有病。想不生病，两千多年前黄帝的老师就告诉你了，“精神内守，病安从来”。

什么叫“精神内守”?精神内守的反义词是心神不宁。

“宁”的繁体字是寧，一个宝盖头，有东西罩着，里面有个“心”，然后有个吃饭的盆，叫“皿”，底下还有一个人丁兴旺的“丁”。

“寧”代表了中国人健康的家庭观和生命观，身体健康的状态是心回到心包里，踏踏实实待着，享受它的气血供养。

作为人来讲，我有房子住，安居乐业，我的心操持着家里的事，我有饭吃，我的人丁都回来了。（孩子在外工作），大家今天也团圆了。