快快乐乐过国庆
即将到来的“十一”小长假，估计不少家长很犯难。暑假后刚开学不久，刚适应学习环境，现在又放长假，刚养成的学习习惯、作息习惯可能又要重新来过。不少孩子可能刚开学的时候就期待十一去旅游，可是放假回来，孩子能不能迅速的进入学习状态呢？很多家长很是纠结：国庆长假怎么安排才能让孩子玩的开心，又能保持良好的学习习惯、作息习惯！
首先，咱们家长要理解孩子，假期来临，兴奋不已，希望出去旅游，走亲访友，或是玩玩游戏，好好放松一下，这样的心情是正常的。就说咱们，每逢大假来临时，不也是怀着同样的心情吗？各种期待，各种规划。如果这个时候突然临时有任务不能休假，心情自然会顿感沮丧，怨气十足，负能量满满。即使工作，也常常是心燥难耐，急于应付，不要说效率了，连效果也不尽人意。这样讲，并不是说家长应对孩子的狂热情绪完全放任不管，恰恰相反，要及时关注，智慧引导，根据孩子的心理、情绪变化，正确引导。
其次，大多数孩子理智上都知道假期绝不能疯玩到底，要做一些有意义的事情，要有个合理的安排，只是他们很多时候不知道该做什么，或不懂得计划。更多孩子的是在假期一开始，就在情绪上与家长拗上了，故意抵抗。所以，在放假时，家长要迎合孩子的兴奋，感受到他狂热的心情，调整自己的心情与他同步，以达到良好的沟通关系和亲子关系（这是不是咱们试听课上讲的“共情”啊！共情之后呢？）。有了共情，就有了良好沟通的基础，就开了一个好头。在此基础上，家长平和、冷静的询问孩子对假期的打算，并提出自己的建议以及家庭必要的统一活动事项，和孩子共同计划假期生活。
有了计划，按计划路线图行动，假期生活便会顺利有序地展开。但需要家长注意的是，在制定计划时，一定要尊重孩子的意见，认真听取孩子的想法，充分考虑孩子的兴趣和想法。同时，针对孩子的学习情况，合理的安排学习的时间。另外，在假期计划中，要将休息、娱乐作为重要内容给与计划安排，一方面，假期的重点本是身心休整，也是孩子最期待的游玩时间；另一方面，家长主动建议孩子计划好休息、娱乐时间，会让孩子觉得父母很体谅、心疼他，跟他很知心，这样，便有利于孩子更好地接受父母的建议，更好地执行假期计划的所有内容。
1、合理规划时间，制定假期活动计划表
家长要对十一小长假这几天进行科学的规划，一定要避免把时间都花在同一件事情上。比如，整个假期都在外面旅游，整个假期都在补习、写作业，这样安排学生非但得不到休息，还会加重他们对学习的抵触情绪。个人建议，在和孩子进行充分的沟通后，把家长、家庭集体、孩子三方必须做的事、想要做的事都写出来，然后进行合理安排。需要注意的是，每天的各项活动的内容和时间要合理搭配。（个人建议：外出活动最多四五天，要把假期后段的两三天空出来，让孩子在家里休息和学习，读读书、写写出游感想、小区附近公园、文化场馆转转，调整好生活节奏，以饱满的精神投入假期后的学习生活。）
2、定好活动内容，过一个充实有意义的假期
假期要做的事都列好之后，可以和孩子一起，或者孩子自己，对这些事项进行策划，合理安排活动内容，过一个与众不同的假期。比如：外出旅行，去哪里不要家长一个人说了算，要听取孩子的意见，也可以听听老师的建议。可以跟着孩子的语文课本去旅行，实地领悟课本中的风光、民俗，可以避免孩子空着脑袋去旅行。比如，根据孩子的兴趣爱好，安排主题活动，如果孩子喜欢摄影、绘画，可以拿起照相机、画笔走遍社区附近、或是整个城市，制作一组以“我眼中的国庆”“家乡的国庆”为主题的作品展。等等。
3、安排好假期的学习活动
假期期间，学校老师可能会布置一些假期作业，这是我们假期里必须完成的，在制定活动计划的时候要首先考虑进去，充分的保证完成这些学习所需的时间。
4、睡眠和运动
假期期间要注意健康生活作息的养成，最好坚持早睡的习惯和午睡的习惯。安排适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好。
5、做做家务
假期里可以和父母一起做做家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处。
6、要增强安全意识
假期里，安全意识不能放松。无论是干什么，家长和孩子都要把安全放在第一位。怎样玩更安全？旅途中，和爸妈走失了怎么办？孩子是否具有独立外出的能力？这些问题家长都要考虑清楚。
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