难过了就疗愈自己，
忆起了不好的事情就去清理，
为自己的人生负责，
自己陪伴自己，
我的世界里做自己的女王。
每时每刻活在当下，
为自己的情绪负责，
觉知觉察自己当下的念头，
为自己的人生负责。
今日有一些委屈的念头与情绪涌上来，
看了今日的玛雅历——超频的白风，
进入这新一轮的呼吸与表达的能量时间段，
就好好利用这段时间来清理和疗愈自己曾在表达方面受的伤吧，
好好清理和疗愈我的肺，
这都是最好的安排呢。
进入了女性的时代，
已经找到且正在做自己的我，
随心意想做什么就去做什么。
我是幸运的，
这是最好的时代，
身为女儿身，
我可以享受做女人，
我可以发挥女人的能量。
今生我有使命和任务，
完成该完成的，
乘兴而来、尽兴而归，
走到人生的终点回头看我的一生热泪盈眶、人生值得。
感恩日记
1.感恩我可以尽我的本份，感恩我有机会尽我的本份；
2.感恩上天对我的厚爱，感谢我是清醒充满觉知的；
3.感恩大年初一看了《热辣滚样》，这样的人生真棒，汲取了一年的好能量，谢谢；
4.感恩呀，《小美满》真好听，幸福呀；
5.感恩呀，听到弟弟这边的好消息，真为他开心呢，另外感恩妈妈，妈妈的生日到了，祝妈妈生日快乐呀；
6.感恩呀，所有一切的发生都在它的自然轨道里，都有自己的安排。
祝福日记
1.祝福一切的发生都在自己的轨道里；
2.祝福家人们，祝福这个世界呀。
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