重定意义-好事情
事件:一建学习一直没有落实，所以我很开心
1提醒自己时间规划能力需要提升
2正好有作业素材
3养成早睡早起的习惯
4需要找到学习背后的价值
5自己预期太高
6看到自己很努力
7需要平衡好家庭后才能精力去做
8.有觉察能力了
具体用过哪个知识点转化好事情了怎样理解
十二条快乐软件
2.每一次肯定自己的进步
昨天锻炼身体一个小时，觉察对于孩子的语言方向需要调整
3.每天确定自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”
我是一个有爱的人，我是一个自律的人，我是一个有能力的人，我是一个情绪稳定的人，我是一个平和的人，我虽然不完美但我完全接纳自己。
4.以始为终，每天必做的三件事。
1每天必自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修练群里。
2每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群
还有哪些你必做的事情:
1早起.写成.悟.阳明心学作业
2陪孩子阅读15分钟
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