在我们学习《轻而易举的富足》时，我们要在不断每天的练习中，不但觉察到我们不单打开了你的头脑去接收光，而且可以把光传递出去。
总的来说，你将会通过这30天的课程超越疗愈和成长的阶段，你会希望避免任何阻碍你进步的任何东西。换句话说，就是你希望关闭黑暗之门。这个可能会是与你平常做的事情有所不同。
比如，如果可以避免新闻那是很好的，同样，避免那些充满着混乱、暴力和小我价值观的任何人和事。就象你在感冒刚好的时候，需要远离寒冷一样。当你放下小我时，你会希望远离黑暗的东西。
经验了30天课程后，你会很平静---你会和你的灵性和指导灵很协调----你会立即知道事情给你带来了和平还是混乱。这时候，很多你需要暂时回避的事情，你会不再感兴趣。
我们分享了《轻而易举的富足》前三课：
留意自己说什么、听什么、看什么。[微笑][微笑]
这是非常基础的三课，也额外的有力量，因为我们需要了解的真相是：我们每天听的、说的、看的、做的，都会进入我们的潜意识，成为我们相信的！而我们相信的，会创造我们每天经历的生活！
了解到这个真相，我们可以有意识的去觉知自己每天听的、说的、看的、做的，进而只去看、听、做、想那些让我们感受到和平和喜悦的事情，这样的觉知会像种子一样进入我们的潜意识，进而创造未来自己渴望的丰盛人生。[拥抱][拥抱]
30天《轻而易举的富足》功课，陪伴大家慢慢的脱离恐惧、觉知美好、遇见丰盛人生！
这套功课非常简单，每天只需要五到十分钟，当你持续阅读和践行功课30天，就会惊讶于自己的改变。当我们一起阅读功课、分享奇迹，我们每个人都会有巨大的改变……
第1天 第一课。
我观察我说什么，今天我察觉我所说的一切，我留意我在说什么，我说了多少.
我说话当中有多少会使得我的生命有所不同。
我说话是为了和平还是为了创造混乱。
我说话是为了带来更多的爱和喜悦还是为了带来更多的恐惧。
一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦和平和爱的话。
今天我观察我说什么。
导读文章关于小我信守承诺，你总会得到你想要的第一天的功课，留意你今天信守承诺的多寡，肯定语句，我只为和平而说话，谨记今天信守承诺。
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