最好的心灵休息术

今天我感觉有点虚，周一来上班总是感觉身体发飘，四肢软绵绵的，拿一只笔都险些握不住。算一算，我已经老老实实上班半年多了呢。以前任性的性格也已经打磨了很多，渐渐成长为一个可靠的人。真是可喜可贺。

打开《光的课程》的课本，今天我开始修习第三级次的粉红色之光，完美圣爱之光。看到课本里写道：这个光会释放你在人际关系中的沉重感和不平衡感，我的心轮立马发出一股暖暖的能量遍布全身。光的课程如果想要全部修完，不间断的话需要5年时间。

但是如果你真的认真修习完，获得的收获也是无与伦比的。能被光的课程吸引的灵魂都是曾经在过去生修习过该法门的老灵魂，曾经在人群中担任祭祀、法师等职位，也曾经在愚昧的时代因为特殊的传教而被当做“邪恶的女巫”烧死。

我好几个同修在修行过程中回忆起自己的前世，都有被活活烧死的记忆。我已经修到了第三级次，也不见特别特殊的经历。之前甚至还特意寻求过特殊能力，现在零星感知自己与神的连接，反而放下了。

在每一天的工作后，练习光课是我最好的放松。人们身体感到劳累后会去吃饭睡觉来给身体补充体能，那么如果你的心灵劳累后，你怎么给心灵补充能量呢？看电视刷微信玩抖音其实并不是休息，反而是进一步的消耗。

不然你回忆做完这些活动后，你的心是更放松了还是更烦恼了呢？你睡得更好了吗？心灵更轻松了吗？在这个光怪陆离的社会中，冥想是我能想到最好的心灵休息术。