
在单位今天很努力工作,老板你应该夸我。
朋友有困难,我帮了个忙,你应该感谢我。
我今天在家做了一顿饭,你就应该对我好。
爱人的衣服,我洗好了,你应该赞美我。
孩子认为做父母的,你应该给我做饭,买玩具,买房子。
父母给你提供这么好的条件,你应该考个好成绩。
……
“你应该”恰恰是你痛苦的来源,带着这种心理,你会挑毛病,因为你觉得应该,你拿着自己的标准去要求你应该,实际上没有人应该给你做这做那,没有那么多的理所应当。
心怀感恩之心,敬畏之心,生活中的痛苦就少了。

孩子到青春期如此逆反,难管。我应该早点接触家庭教育就好了。
有妈才有家,妈妈活着的时候,我应该多跟她多说说话,多照顾她,当初心里只有工作,孩子。
自己的车在路边被贴条,刚才我应该开到停车场的。
……
我应该,是自己攻击自己,指责自己,降低自己的能量。提前做好自己该做的,符合道的,符合社会规范的,才能避免后悔。
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