自寻来的烦恼

友人最近几天都在重复着家中发生的琐事，令她说了一遍又一遍，每次都在观察她的情绪变化，从第一天的非常火爆到今天已经差不多一星期了，开始有些缓和。

情绪遇阻时总会有个过程需要化解，最先开始是爆炸性的，身边人隔着街都能闻到那火药味，然后就这么一天天的过去，慢慢冷却下来。

在处理情绪时，如果一直在翻旧账，而且是烂账时，会陷入一个死循环中，最好的办法是转移注意力，做自己平时喜欢做的事