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2021-02-04

2021-02-04

作者: _日记一事_ | 来源:发表于2021-02-04 22:34 被阅读0次

    今天值得感谢的事情

    1. 今天是小年,到了公司,发现园区各处都已经张灯结彩的了,很有过年的氛围。
    2. 今天我投资的基金上午跌的很严重,下午突然变好了很多,真的很感谢。
    3. 今天晚上回来,给男朋友做了小米粥,用新买的米,感觉很好吃,很幸福。
    4. 领导让加班,我本来想要发脾气,或者直接一走了之的,但是我忍住了,虽然今晚加班不算什么胜利,但是感觉自己成长了很多,每次加完班之后,和大家讨论万问题,感觉心情会变好。
    5. 今天打车的师傅也很好,我很安心,我在车上还听了樊登读书,不得不说,樊登读书真的给我带来了很多的帮助。
    6. 当基金在跌的时候,我感觉心情很糟糕,并因此向男朋友发泄了自己不好的情绪,但男朋友并没有因此而生气,也并没有影响我们的关系,他在这方面值得我学习,就是会因为别人的否定和对自己的攻击而影响自己的情绪。
    7. 学习让我快乐,这两天上班时间,我都在学习知识,看视频,总结提高自己,让我很有安全感,很有底气,很幸福。
    8. 我发现自己能看到别人的不足,自己的优点了,能够接纳自己在某些方面就是不行,但是在某些方面完全能弥补,原来我的做法是死磕自己不行的方面,并因此而自卑,现在是接纳自己在那方面不行,并通过自己擅长的方式去达到自己的目的。
    9. 我发现自己每天值得感恩的事情,越来越多了,最近中午我都自己吃饭了,我感觉自己吃饭感觉真的很棒,自己和自己在一起的感觉,不害怕同事会在背后说我坏话,不害怕他们疏远我,那样以自己喜欢的方式度过自己的美妙时光,真的很幸福,很强大。

    抱怨没有任何用处

    在听樊登读书之后,好想是在听《扫除道》的时候,我听到一个细节,
    当建山先生在讲到扫除可以有让人产生感恩之心的好处时, 一位女士站起来说我完全没有幸福感,所以无法感恩,换句话说,你想让我感恩,必须先让我幸福。

    建山先生说:有过这种想法的人,一生都可能幸福

    为什么呢?
    其实我想说的是,总是心怀不满的人,绝对无法获得幸福,要获得幸福生活,必须肯定现状,充分利用现有条件才行。也就是说,

    不要总是自己看自己没有什么,而是应该多去关注自己拥有什么

    与其老想着自己还缺什么,不如多想想自己都拥有什么。
    与其寻找不能做的借口,不如多想想自己现在能干些什么。

    有了这样的境界,我们就能成为具有丰富感受性的人,能感恩细小的事物,一个不能感恩细小事物的人,往往会人为的放大自己的痛苦和烦恼,相反,一个懂得感恩细小事物的人,却往往能够缩小巨大的痛苦和烦恼。

    所以,我们的基本心态应该是对身边的事抱绝对肯定,绝对必然和绝对最好的观念。

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