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不在状态

不在状态

作者: zhaylon | 来源:发表于2019-04-17 00:00 被阅读0次

新鲜,应该是生活的味道。

新鲜的生活,让人充满期待,令人精神饱满、激情澎湃,也让内心充满阳光和动力。

生活的保鲜,需要个人状态的不断调整。

一个人如果长时间处于一种状态,会慢慢习以为常,变得麻木或者消极,精神出现懈怠,动力渐觉不足,进而情绪发生变化,蔓延到其他方面。所谓三分钟热度,是这种情况的最短、也是最直接的体现。这种情况出现,就是需要调整个人状态的时候。

张弛有度,是一种方式。

当一整天紧张的工作结束时,一段慢跑能让身体和头脑保持轻松愉悦,练习舞蹈能让身心倍觉轻盈,一首合适的音乐能让人瞬间回血;当长时间紧张繁忙的工作结束时,一段外出旅行将是切换状态的最佳方式。

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