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"壁虎爬"~好玩又健脾胃的亲子游戏

"壁虎爬"~好玩又健脾胃的亲子游戏

作者: 小羊妈咪 | 来源:发表于2018-05-04 19:41 被阅读0次

              小儿脾胃尚娇弱,壁虎爬行法对小孩尤其好。                                                                        当孩子脾胃不好、老吃不下东西、面黄肌瘦时,您说咱们一块做壁虎爬行游戏吧,这他就愿意,他觉得有意思,而且您再夸他两句,“唉呦!做得真好,比我好多了”,这孩子就可能天天自己要求做了。                    这么做一些日子后,孩子的脾胃功能就好了。而且小孩子正处在生长状态,练壁虎爬行法还可以增加他的协调能力,帮他长个儿。”

    壁虎爬方法

    1、趴在床上,也可以在地板上铺一个垫子,趴在地板上;

    2、闭上眼睛,把脸贴在床上,非常放松;

    3、想象自己就是一只壁虎,用腰部的力量带动身体,象壁虎一样扭动;

    4、向左扭时,左肘尖触到左腿,向右扭时,右肘尖触到右腿,左一下

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