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2022-12-23晨间日记(重启:第一天)断更归零

2022-12-23晨间日记(重启:第一天)断更归零

作者: 董伯懿 | 来源:发表于2022-12-22 10:01 被阅读0次

今天是什么日子(阳之第四天)

起床:6:00再也躺不住了,连躺了两天啦

就寝:按理说应该是二十号晚上八九点吧,这中间除了三次吃饭,N次喝水和卫生间,其他时间全躺在床上睡了。

天气:好晴天

心情:似水荡漾

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

吃饭,

喝水,

去卫生间,

睡觉,感觉被子总是薄了些,加一床被子还是,最后,聪明如如我,穿棉裤棉袄再盖被子,这样,出汗快。

改进:

要有抗战胜利的勇气,掌握主动权。

习惯养成:

读书写作

周目标·完成进度

读完一本书《精进》


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

以睡觉与病毒抗争


工作·思考

与病毒的抗争,也是对自身免疫系统的一次考研,我的免疫系统在线运行。


最美好的三件事

1.喝水

2.睡觉

3.卫生间


思考·创意·未来

病毒来了跑不掉,如何应对看诀窍。

勤喝水来多睡觉,留给免疫把毒消。

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