day15 什么是快乐

15/51  今天说快乐。

  仿佛长大后，越来越不知道什么是快乐了。特别最近几年，工作，成家，家人等的压力。无形之中，感觉特别累。不知大家是否有同感呢？

  今天是儿童节，看到馆里小孩子天真烂漫的笑容，简单的快乐，课后发一个小礼物，很开心。小孩的世界很简单，很容易开心起来。成年人就少了。家庭幸福的还好。比较坎坷的家庭，会被很多事情影响。有的人性格比较乐观。有的悲观一点。大概三年前我的想法都还比较乐观。什么事情都能往好的方面想。也许是活在自己的世界里吧。慢慢的一晃35岁。感觉像变老了。母亲的离世。接着父亲郁郁而终。让我开始怀疑自己。特别父亲的突然离开。让我看到人到底是因为什么绝望到这个程度。我不明白。

我突然不知道乐观是什么了。曾一度觉得活着的意义到底是什么。活着开心吗？我不知道了。前些时间自己开始貌似上进起来，学习各种，时间管理，严格要求。当时觉得自己的内在驱动力是家人，是父亲。要创造好的生活，让他享福。我却带来这么个结果。

现在驱动力是什么呢？我是家里儿子，现在户口就我一个人。家庭需要我来撑起来。发扬光大。未来在何处呢？经常会觉得迷茫。所以种种事情。觉得好压抑。情感上也不算顺利。只能说在忙着事业。经济基础决定接下来的事情。

也许父亲真是感到了绝望。我曾有过这样的一些感觉。今天早上跑步在想。每天连轴转。心也会很累。怎样也让自己偶尔开心一下呢。跑到最后，4公里准备收场，突然想跑5公里。从来没跑5。然后耳机里放着许巍的歌。那一刻，我想忘记一切。就这样跑着。偶尔的一瞬有一点开心（只能说暂时放松）。多久没有开心的感觉了。我以前还是蛮会找乐子的。听听歌，弹吉他。写写字。骑车兜风。等。安静享受独处的时间。可是现在每天都是独处。渐渐就成了孤独。

所以我想从几个方面来调整。听歌唱歌。音乐可以让人放松。特别唱歌。乐器。然后每周休息一天。出去转转。写一写。跑步到人多的地方去。要接近人气。不能总是一个人。人还是需要群体的。

多带给周围人好的感觉，而不要总是很郁闷。