看看科普动画「はたらく細胞」《工作细胞》,
看看我们身体的故事
每一个细胞就像一个星球,每个细胞都是有生命的,每个细胞都是活的。我们每个人能够活着,是由无数个细胞累加起来的,所有细胞都是活的,都是有生命的,所以我们每个人才是,有生命的,才是活着的。我们每个人有情感,有爱憎,细胞也能感受你的爱憎和喜怒哀乐。你如果伤心纠结,实际上不光你在纠结,你身上的所有细胞都在纠结。
每当你,非常愤怒的时候,愤怒的不仅仅是你,这个人,也就是,“工作细胞”里面,所说的“这个世界”,所有的细胞都会跟着愤怒,很多患者,长期压抑,长期抑郁,长期生活不开心,后果是,他身上的细胞,也是长期的受压抑,长期的郁闷。当你很喜悦,很幸福的时候,你身上的每个细胞都很喜悦,很幸福。当挚友推荐,“工作细胞”,我就看了一集,我就觉得,不可思议。虽然不能都完全的表现出,我们身体里面,非常具体,精确而又无误,工作方式,但已给我足够的精神上的震撼,我常常思考,每当,我们身体,遭遇了,多么魑魅魍魉,凶猛残暴的,病毒、细菌、癌细胞,都会,站出,很多与敌军对垒的工作细胞,B细胞,T细胞,NK,细胞,巨噬细胞,等等,他们工作在前线,不畏艰难,自强不息,奋战的最后一刻,伤病魔随之远离,对些免疫细胞深感骄傲与自豪,为了他们所说的,“这个世界”,也就是我们自己,勤勤恳恳,繁忙而有有序的工作。
我想,每当我们在生活中,遇到什么困难,烦恼的时候,可以想想一直在前线默默付出的工作细胞,他们都没有轻言放弃,你又有什么轻易退缩呢,每当我们乐观喜悦的时候,工作细胞工作就会更加积极与有序,即使一生当中,疾病再所难免,就像,我不是药神里面,台词所说,我们每个人都不可能保证一辈子都不生病,不吃药。我们每个人都需要好好爱护自己的身体,这也是对自己负责的一个表现。
当锻炼运动,例如跑步的时候,随着你一步步的迈开,身体渐渐发热,仿佛由一个细胞晃动开始,逐渐炸开锅,细胞是如此的放松,如此兴奋,与喜悦,你可以完全沉浸于自己的世界,与自己的心灵沟通,将烦恼疑惑至之与外,许多问题,也随之解决,茅塞顿开。运动即是反思的一种方式,也是锻炼和提升的方式,更是是一中良好好的生活习惯,就像阅读好书一样,让人收益无穷。运动过后,躯体是如此放松,细胞也是喜悦的,进而能有,让工作细胞,打倒一切来犯之敌的勇气与信心!
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