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养生篇4

养生篇4

作者: 东海归来 | 来源:发表于2018-12-10 07:18 被阅读0次

    心态

    很多人曾迷失在人生的路途中,被挫折一次次痛苦的折磨,我们怎样才有勇气重新前行,如何才能面对那心中的胆怯?泥土下的种子用自己的身躯顶开那坚硬的石头,得以沐浴阳光,陷入黑暗的灵魂直视梦魇才能重获自由,所以,什么样的心态决定你会有什么样的出路。

    心态决定一切

    当骇人的黑暗袭来时,我们要做的并不是祈祷上苍,我们需要懂得怎么调整心态,即使面临着全世界的鄙夷。

    又有多少人因为压力的逼迫而做出错误的选择。

    心态对一个人的人生起着至关重要的作用,它可以转化痛苦为最坚毅的信念并且带领你走出阴霾,保持最乐观的心态,会看到人生美好的一面,学会调整心态,正确的心态会带来无尽的可能与希望。

    让我们分析一下心态在我们生活中所起的作用,然后我们就会了解它有多么重要。

    你的心态,它是积极的还是消极的,是友好地吸引别人还是冷酷地排斥别人;你是决定你的心态属于哪一种的唯一的人。

    心态是保持良好身体健康的一个重要因素。所有的医师都知道,他们中大多数人也将承认,病人的心态在治疗身体疾病方面比任何其他单独的因素都重要,一个人用恐惧、怀疑和焦虑的心态去祈祷时,就仅仅能获得消极的结果。一个人只有以“信心”坚定的心态去祈祷时,才有希望取得积极的结果。

    本人是一名晚期肝癌患者,我只能说说肝癌的治疗中我见到的听到的,肝癌5年存活率不足百分之二十,虽然已经快2019年了,人类文明已经达到非常发达的程度但癌症的死亡率依然居高不下,其中,最高的就是晚期肝癌。什么决定病人的生存期呢?我觉得有如下几种:也是我的经历。

    第一,

    也是最重要的,就是癌症的分期,如果早期通过手术切除,注意保养,定期复查,在确诊就是晚期,当时来讲现实还是很残酷的,

    第二:

    接受期,我经过激烈的内心挣扎,接受事实,心境变得平和,但是从来没有自暴自弃,社会传言《癌症是被吓死的,也是被药物药死的,》这也给我心里战胜癌症的信念,并且还在继续努力,为什么把接受排第二呢,因为很难接受。

    第三:

    合理的饮食调整也能起到辅助作用。戒掉吸烟,喝酒,尽量不食用腌制食品,烧烤食品,熏制食品,油炸食品,霉变食品,隔夜熟白菜和反复烧开的水。举例说明有很多,不以列举

    第四

    学会放弃,调节心态,世界上的人都是你朋友,他们和我一样都有同样的心态面对生活中的每一件事,要懂得换位思考。

    去做自己想做的事《如运动》,当然去做有利于社会,家庭,个人,

    能做到这些都需要一个病人有良好的心态,给家庭力量,不燥不乱,反而也给自己战胜癌症的信心,

    以上是个人不成熟经历,望大家多多指点,更有利于癌症患者调节心态战胜病魔。

    这个世界有奇迹,但是我更愿意相信,所有的奇迹都是别人眼中的奇迹,如果有一天别人对你说,哇,你活了这么久,简直就是个奇迹,我想我会很平淡的呵呵,你不知道我经历了什么,奇迹?那只是我玩命争取的一个结果而已!

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