1.感恩早餐的时候，一边一个人喝粥，一边听着心灵分享在群里的摇篮曲，太享受了哈哈
2.感恩写的此刻正在听着心灵的《活在当下》，无我无法活在当下！！！
《爸爸》:
你在那样的环境长大
你有你的无奈
你有你的彷徨……
都是口头话，日常交流的句子，道出的都是大实话，用心体会❤感恩一印，感恩心灵
3.感恩晓兰带我们做的“呼吸曼陀罗”，今天不带评判和头脑，得到的收获很大，过程中有想流泪，有全身过电的时候，有身体的很多反应，敏感……打破了昨天的很多限制和信念。让我跟我的身体又多了一层链接，感恩感恩
4.感恩今天上午再次参加脉轮舞的海底轮舞蹈，不同的带领者，不同的能量，不同的收获。对于我来说有点累，哈哈，决定跟着身体的感觉，下午选择帮厨吧，做自己感觉好的事，随心所欲就好
5.感恩中午继续复食之路，没有主食，自己煮清汤面加鸡蛋，加点自己胃能接受，能消化的东西，更好❤
6.感恩中午七月帮忙一起洗碗，所有卫生做的干干净净，就像将自己的身体做了清洁一样，舒坦。不过收拾完之后就很累，让身体也休息
7.感恩累了就睡，三点几分开始入睡，睡前下个念，睡一个小时，真的就在四点11分的时候就自然醒了，太神奇，太棒了❤这种信任与交托的美好事情以后需要多多的体验哈哈
8.感恩有意识的培养自己做个闲人（闲的住的人），自己在旁边看着别人忙，不干预，不插手，不评判……只是陪伴着。
9.感恩阿姨答应我的小要求，在我们离开之前做一顿自己做的手工煎饼给我吃，越来越发现自己喜欢北方的食物了，馒头，包子，面条，煎饼（先擦下口水），酱饼，烙饼，各种凉菜，蘸酱菜……
辟谷期间阿姨做的水煎包错过了，下次补回哈哈
10.感恩饭后带着石头和阿姨，还有伙伴一起散步，一边聊天，一边遛食，遛狗。想起我的奶奶，还有奶奶做的饭菜，此刻，家的味道很浓
11.感恩今晚的活动，所有人聚集一团，买来啤酒和零食，团团围坐，一起讲笑话，唱歌，玩游戏，一起告别2018，迎接2019
20/30晗笑感恩日记
12.感恩灵活的小胖子，让我笑的不行了，人的才能和潜力真的是无穷大∞
13.感恩2018年这即将过去的这一年，所有的痛苦，纠结，困难，内疚，抑郁，徘徊，怨恨，不公，自责……永别了，这一年，走过了你们这一切，我获得了包容，爱，自信，承担，责任，力量，臣服，交托，感恩，无条件的爱，美，自信，意念，灵性，思维的跳跃，无限，自由，多元……
谢谢你，2018年，谢谢你给我的一切，所有的一切。谢谢你，我的30岁，经历婚姻和事业的失败之后，我依然存在，而且还会越来越强的存在
2019，你好，我们即将见面，期待你很久，新的一年，我们走着瞧，一起见证专属周晗笑的一切奇迹吧❤
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