每日计划(日更)
①7:50 10分钟正念训练
②上午农学知识整理 看文献
③下午 心理学书籍阅读 做一套英语六级卷
④健身房50min
⑤演讲至少两篇
⑥听书或者阅读1H
⑦写今日账单与成功日记和反省日记
⑧11:30前必须睡觉,睡前正念冥想10分钟
买6级真题和
简书复盘+打卡
每日计划(日更)
①7:50 10分钟正念训练
②上午农学知识整理 看文献
③下午 心理学书籍阅读 做一套英语六级卷
④健身房50min
⑤演讲至少两篇
⑥听书或者阅读1H
⑦写今日账单与成功日记和反省日记
⑧11:30前必须睡觉,睡前正念冥想10分钟
买6级真题和
简书复盘+打卡
本文标题:2019-03-26
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