亦舒说:“自爱，沉稳，而后爱人。”
自爱这个词，最早出自《老子》，网上的含义简单解释为爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。随着时间推移，现代人的自爱，不仅体现在身体层面，更体现在人的主观活动和精神层面。
自爱，小到自己，大到一个国家乃至世界，你可以把这份私爱，转变成一份博爱。
不顾时间，不顾年龄，整天游走在短暂的快乐中，这是自爱吗？努力坚持了好几个月的减肥运动，保持了比较好的体型，便立马要狠狠的奖赏自己一顿大餐，无所制的大吃大喝，想着把以前失去的都要补上来，还美名其曰，要好好补充营养了，这是自爱吗？平时家人不在家，自己一个人，就随便吃点，应付了事，这是自爱吗？
所以的自爱，都是从本心，初心出发的。很多人对于自爱这个词，多少还是会有误解，以为自己每天吃好喝好睡好就是自爱，这里面的“好”一定得是要有标准的，那你告诉我，何为吃好喝好睡好？
你有没有发现，我们对于某个词，总会自认为很了解，但一旦问他具体标准的时候，他自己也是含糊其辞，回答不了个一二三。
习惯性理解自爱，是自己爱自己，却不知道如何去爱？如何去行动？到底怎么样才算自爱？
刘墉先生在《人生百忌》中提到:“自爱需要狠心，自爱常常是失去自由的，为了自己的健康，你不得不勉强的东西;为了更艰巨的任务，你不得不放下自己的喜好;为了能更体面，不得不表现得无情。”
这也让我们明白，自爱，是原自自律的一种表现，有时候甚至超过了自律。越自律越自由，那自爱就超越了自由。
君子务本，务本的自爱不是自私，是爱人!务本是人生瓜熟蒂落，顺其自然的私爱，这种私爱原自本能，不能理解是自私。
孩子自爱，便能让大人少担忧，是爱父母；父母自爱，别让孩子没爹娘，是爱家；老人自爱，免得年轻人操心，是爱子孙；领袖自爱，保持身心的最佳状态，是爱全民。所以，自爱容易吗?不容易!它既要顾及别人，还要顾及自身。
自爱不是自恋，不是自私，也不是极端地自我保护，更不是消极地自甘堕落；自爱是生命的一个过程，一种尺度。
要取舍，要坚持，还要不顾别人的误解。这是自爱的本质，也是由自爱转为对他人博爱的一种方式。
生命的高度，不在于才华有多厉害，而在于德行有多崇高。
曾贴在小学教室后面黑板上边的八个大字:“自尊自爱，自立自强。”依然鲜活的在心中跳动，在成长道路上，它提醒我做人的根本。
于广大女性而言，更应该注重做人的礼仪和根本，哪怕是能体现最根本的自爱，那也可算是完美的。
自爱，源于人间，无处不在，无处不有，只是你并未发现它的存在，更不知道，自爱的广博性。
自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。一件事也该从心而论，从自身出发，一路攀登，你才能踏实脚下的步伐，才能看到别样的风景。
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