就像瑜伽,人先把最简单最基础的动作做好了,比如说直立,比如说展开双臂,沉肩,收尾骨,又比如说呼吸。把最简朴的动作做好了,身体和生活本就能获得极大的提升和改善。
在这个基础上,我们再去做花样和难度的提升与变化。
生活也是一样,如果不能把扔垃圾这个简单的动作做好,那么又何谈分类扔垃圾呢?
如果不能把睡觉这个简单的动作做好,那又何谈护肤和保健呢?
如果一个人的钱都不够用于买一双简朴的袜子,一个生活中经常会用到的浴球,那么买再贵的包和鞋,生活也是显得极不舒服和自在的。
如果一个人的底妆没有打好,却把重点放在了闪亮的眼妆上,那么一天下来,夜深人静时看着镜子里斑驳的脱妆,心里就会浮想起啊不幸福还不满足还要买的想法。
如果一个人养狗连最基础的捡狗屎这个动作都没有做好的话,那么他在社交网络上晒狗狗可爱的照片,也不能说明这个人是幸福的。
生活需要返璞归真而返璞归真,不是追求虚无,也不是追求空白,而是要把视线放在生活原本最简单的动作上,这些动作简单到你都已经理所应当的把它视为“生存”,而我们要做的就是把"生存"提升为“生活”。
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