爱是人类一生的追求，我们都渴望被爱, 也恐惧失去爱，得不到爱。
爱是一面镜子，一面是我们的追求，一面是我们的恐惧，而这种恐惧常常以其他的形式出现。
《呼叫助产士》中的Kathleen女士，容颜姣好，夫妻恩爱，本该享受爱的幸福的她却被美貌焦虑奴役。她戴妆入睡，又常常在丈夫醒来之前把自己打扮得得体大方；她怕自己不再对丈夫有魅力，所以在孕期仍旧穿着对宝宝不利的高跟鞋；她时时刻刻保持谨慎，生怕自己脸上的一块斑点或是身上的一小块赘肉让丈夫失去了兴趣；她害怕向丈夫展现真实的自己，所以在历经生产的痛苦之后，当丈夫第一时间来到她的身边，她不是怀抱喜悦和幸福，而是担心丈夫看到自己糟糕的模样。
她告诉Jenny, 她总担心自己不够美，因为丈夫Alan 的前女友各个都是美女，而Alan最终选择了她。
她不信任自己，她以为Alan选择她是因为运气，所以她充满了容貌焦虑，事实上，她的容貌焦虑背后是对爱的恐惧。
我想起《无量之网》中提到过一个例子：一位天生丽质的姑娘得到了家人所有的支持去做了一名时装模特，但因为她的长相不符合公司想要打造的审美标准而没有受到重视，所以她不断地做整容手术去迎合，最终，历经多次整容地她没能如愿成为红极一时的模特，而是失去了生命。
这是一个悲惨的故事。作者在书中讲到这个姑娘本可以有一个美好的未来，但她没能慈悲地接纳原本的自己，她对自己过分苛责，所以才导致了悲剧的发生。
这个姑娘同Kathleen一样，表面看她们是有容貌焦虑，事实上，是出于对爱的恐惧，恐惧得不到爱。
一旦被恐惧支配，我们就会失去判断，进而做出异乎寻常的事情：譬如Kathleen对自己美貌的过度关注，成为模特的姑娘的过度整容，又譬如我们对他人的过度讨好。
这种恐惧根深蒂固，来源于我们的潜意识，也来源于我们的现实世界，因为我们未曾得到过爱，或者得到又失去，巨大的创伤让我们产生恐惧。而要跨越这种恐惧，我们唯有爱自己，对自己慈悲，悦纳自己的一切，允许一切发生。
当我们本自具足，无需外假的时候，就不会产生恐惧，因为我们就是爱本身，而爱抵挡一切，创造一切。
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