2019-10-28

今天是我的农历生日，然而我觉得很平常的一天。他祝我生日快乐又让我记得吃好吃的，然而生日对于我更多是沉思与反省。原本是想多读书标记今天的，只是不够坚定，翻翻手机逗逗狗，转眼就到此刻了。果然不够热爱或自律是做不好事情的。

现在的肤色比以前好得多，但刚才还是看到了一些斑点，说明仍需锻炼睡眠调和内心。

刚才睡前特地大幅度挥动胳膊能听到响声，但没之前那么明显了，说明锻炼是有作用的。昨晚器械上扭腰太猛，听到咯噔一声，今天前倾是肋骨有点酸胀，是在改善还是在变糟。今后每隔一天必须锻炼，太极拳对筋骨很有帮助也该练练。

白天偶有新趣味或发现没有记下，现在想不起了。读到王维两句诗: 兴来每独往，胜事空自知。深得我心。寂寞之中更该有情趣地生活，细品微末琐碎的丰富滋味。

每一天都忙碌而烦躁，但若无所发现创作，就算是白白忍受而无所获了，想到这些就让我痛惜不安。为了对得起每时每刻年年岁岁的辛苦艰难也该有所作为不负年华。