倾听你的思维模式。

担心自己会成为无名小卒，这种思维模式无法帮助调动积极性并保持冠军位置。能否成为大人物，不是由胜利和失败定义的，了不起的人是可以倾其所有努力奋斗的人。可以给自己施压。对时间的掌握，意志力以及呼吸节奏。秉性，决心和冠军思维，这些品质成就了杰出的运动员。同时，他们也来源于成长型思维模式，其核心在于自我发展，自我激励和责任感。很多具有固定型思维模式的运动员可能都拥有些天赋，但他们当中大部分人的名字我们都已经忘记了。

培养自己的思维模式。也许有哪项运动认为自己不擅长，也许你确实不擅长。但也许事实不是这样。在努力之前，你是无法知晓答案的。很多世界顶尖运动员在一开始表现的也不是那么好。如果你对某项运动有热情，去努力看看。有时候具有特殊的天赋，也是一种诅咒。这些运动员可能会现在固定型思维模式中，无法很好的应对挫折。秉性在体育界是一个非常重要的概念，它来源于成长型思维模式。成长型思维模式的运动员，不仅能从胜利中体会到成功，在学习和提高的过程中也可以。你越这么做，体育运动对你来说就会越有意义，对那些和你一起运动的来说也是一样。