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决定情绪的是你的反应

决定情绪的是你的反应

作者: 樟林晨露 | 来源:发表于2018-11-04 19:44 被阅读84次

    犹记得去年看《成功人士的七个习惯》,第一个习惯“操之于我”,大意是说决定我们对于外界反应的是自己,当时不了解这句话,今年听易效能时间管理100讲,叶老师有一句话是“90%的情绪是由我们自己对事件的反应态度来决定的”,我还是没有很好的理解这句话。

    但是在前天——周五的中午,我有了顿悟,茅塞顿开。

  今年我所在的特岗,校长是双重标准,对于自己小团体的两个人是一种标准,对于他人是另一种标准,刚开始我还会站在体谅她的角度,替她去说一些好话,但因为他对我们的标准不一样,加上身边人的言语,慢慢的我的心态也开始改变,见到她就浑身不自在。

    周五那天刚好她心情比较好,办公室里只有我和她团体的两个人,由于之前我们一起在中心校共事过,所以当时的氛围是比较融洽。后面校长回去午体,我在想为什么之前我看到她就觉得不舒服,其实我也可以完全跟她们相处的很好。

    是每个人看问题的角度不一样,别人或许对比已经有了看法 ,虽然他之前对我有时候的一些态度也比较也分,但是因为她的性格是那样的人,事过境迁,也不处处针对。而且去年与她还是同一个宿舍的舍友,有这种良好的关系基础,为什么今年不能继续呢?

    我能学她团体里的另一位伙伴,当她在情绪上头时,淡定从容,顺着她,事后其实她也不会太跟我们计较。

  如果我向其他几位伙伴一样,背地里去埋怨议论总是会传到她的耳朵里,只会加深彼此间的矛盾。对于关系的扭转并无益处,只会雪上加霜。

   

   

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