正念的思考

因为现在的住所和爱人的选择有关，每次从工作地点回到住所都需要一个半小时。每天在路上就花费三个小时左右，工作了一天在开车，真的很疲劳也很累，每次累的时候我都会再回到家之后和爱人去争吵，觉得不应该有这种累。应该像平时住在公司附近一样，刚下班儿也能很有精力的来面对接下来的生活。

今天遭遇了一个比较大的挫折之后，可能整个人都比较臣服。想到了自己的父母，在自己小时候带着自己外出奔波远走，晚上也是很累的，但是他们却没有抱怨。那也让我想到了正面的概念。该累的时候就是累的，该轻松的时候就是轻松的，累的时候知道自己累了。轻松的时候知道自己是轻松的，累的时候提醒自己接纳这种累的状态，然后尽量比累保持更专注一点，精神状态旺盛饱满的时候，知道自己是精力旺盛的，同时提醒自己不要每一件事都用力过猛。

以前我受不了自己被人给污蔑，时时刻刻都在自证清白。但是过程重要呢，还是结果重要的？弱者追求公平。强者追求结果。

此时此刻，大千老师的 无我 两个字出现在心头。仿佛让我明白，过于自我可能就不能实现一个大的我。