又是狂吃2天的周末
最近疯狂迷上了吃碳水化合物,特别是馒头和面包这个类别的,不知道为什么就是特别想吃。看到超市有打折的那些面包,就总是想着要买一份,特别还有那个1块钱一包的馒头,真的是爱惨了,去楼下小卖部的时候就想着买一份,我现在都不知道自己现在这样的状态是什么样的,但是疯狂吃这些东西的后果就是把自己的肚子吃的越来越大了,然后肚子越来越圆了,然后体重也是狂飙的,昨天晚上称体重的时候尽然130斤了,比之前自己减肥时候还要加了10斤这个究竟是怎么回事,马上就要回家过年了,现在自己还是这样的状态,脸上痘痘涨很多,肚子也消不下去,真的很着急,接下来预计回家还有21天吧,加油!
除了这个星期回家过生日,记得到时候也是要少吃点,浅尝辄止吧! 东西是吃不完的,胖子也不缺少你这一个,还是要加油,应对未来的变化,要不然你想要一直这样下去吗?这样下去你怎么面对后面的日子,连这点都做不好。所有的这些吃的,你未来也是可以吃的,何苦急在这个时候就把自己吃这么多。吃完之后自己的肚子还难受,消化不好。把自己的胃撑这么大,也不舒服啊! 为了一时的口腹之欲,这样得不偿失。
感觉还是要有个人可以监督自己,否则就是每天都在偷懒的边缘徘徊,想做的时候做一些,更多的时候都是在休息,有点放弃自己的状态,每天的记录打卡也是隔一天做一天的那种,生活啊,真的是千疮百孔了,加油!
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