目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去帮助更多的人，去服务整个世界。
种子实践
1.早上起床就开心的告诉自己周一吃素，发心是让更多的生命得到保护，种下强大的关爱健康的好种子，其实吃素很舒服很轻松，让人感觉清爽很多，以后要带着意识从我作起多吃素，还要带着意识给他人分享吃素的种种好处，这样会让更多的生命得到保护和健康长寿。回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都健健康康，离苦得乐，幸福永远。
2.开心的坚持给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福永远。回向给所有人都健康富足，幸福永远。回向给我的目标早日达成。
3.开心的给困境儿童关怀项目捐助，愿天下所有的孩子都能衣食无忧，都有富足感和安全感，都能健健康康长大成人。回向给我的目标早日达成。回向给我的孙子健健康康，快乐的成长。
4.今天去市场买豆芽菜开心的给妹妹买了一斤，本来就是中午了，卖菜的看我很爽快的多买她的豆芽菜好开心，看到满愿她人的感觉好爽，让我升起无比的喜悦✌✌✌回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有的商家都生意兴隆，财源广进。
感恩所有传播智慧的老师，感恩一切！
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样去影响和帮助更多的人获得成功和幸福！
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