忍耐是一种美德，至少对于中华民族来说。从小爸妈就叫我，要大度，要忍让，跟别人在一起的时候，要先为别人着想，要为别人的利益考量。我又不是圣母玛利亚，又没有经天纬地的才能，我包容不了那么多。
然而无形中，我已经形成了憋着的习惯，一件事情发生时，憋着，憋很久然后爆发。
这显然不是一个好习惯，至少问题产生时，该想着的不是凑合，不是委屈一二，憋着不说，而是通过各种交流沟通，各种措施去解决问题，而不是让它坐大。更重要的是，这会破坏我们的好心情，让情绪在身体内淤积，而不是顺畅地流通排解，久而久之，于身体不利。
于是当遇到问题的时候，想到这么多的麻烦，想到那种憋屈，就本能地想要逃避，总觉得避开就没有问题了，可实际上真的如此吗？问题逃避了之后，会产生新的问题，新旧叠加，总有一天会以报复性的方式回馈给你。矛盾在那里就像一团火苗，虎视眈眈地看着你的生活，在你着急忙慌的时候，再加上一把火，把你的生活燎成荒原。
关键是，我善于自责，当有问题积累到一定程度的时候，我爆发爽一时，然后就后悔不迭，觉得自己不够善良和温和，没有解决好问题。然后继续焦灼内心。
怎么改变这个恶性循环的回路呢？
我不善于沟通交流，我妈说我粗蠢，确实是有的，说话直不楞登，硬邦邦像石头一样就丢出去了。我跟别人交流的时候，也有种想要逃跑的倾向，总觉得尽快说完，尽快溜掉就好了，不要一直尴尬下去。
终究我的沟通是不顺畅的，并且一直如此，只想逃离现场，整个脑袋都是想快速躲避危机，而不是化解，我不想让自己受伤，但是这个回路不通。
只有正面问题，敞开胸怀去接纳，并在此基础上真诚地去解决它，日后才不会被它所烦恼，一劳永逸的方法其实也是最简单的方法，我们不需要忍耐。忍耐的意思是，你已经感到难受，但是你不说，这样别人怎么接受到你的讯号呢？
当然，解决问题并不同于两军交火，充满火药味，除非遇到特别不可理喻的人，否则都可以用沟通交流，和平平等的方式去解决问题，这个世界还是讲道理的人更多一些。真正遇到不讲道理的，在先礼之后，你大可以骂他一顿，不用顾忌，毕竟我尽力了，我也不会有愧于心。
终究我是自私的，我想让自己更加快乐，内心更加安宁祥和，然而又有谁说不是呢？内心有为人处世的准则，也不失去自己的脾性，为了这个世界更顺畅的交流，我也要尽一份心力啊~不要害怕面对，勇敢一些，对方不是洪水猛兽，而我也不要当一只病猫（有心病的猫？）。
后记：最近想要快点学习完英孚的课程，但是周末家里的电脑却很难联网，台式机的开关坏了，用平板做笔记不顺畅，遇到好多问题，最后发现是亲戚在用无线网看视频导致网速变慢，心里一万头那什么马奔过，纠结了一俩小时，最后跟小孩说了。人多，是非就多啊！
当然这也是诸多我逃避了诸多问题导致的，没有及时升级宽带带宽，没有把电脑及时送修，没有好好按节奏上课程，导致最后赶工。真的是超级烦躁啊！！遇到问题不要拖延，不要逃避啊，尽量原地爆炸，哦不，原地解决。就酱紫，写了一堆心情文。但是我很开心，因为写文字顺畅了，没有字斟句酌，长长的叹出一口气，胸中郁结为之一消！
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