连续5天，加班到凌晨以后，发现晚上安静的时候工作效率特别高，可白天正常上班自己的脑子，时常有飘过云朵的幻影出现，其实存在之一，确实有犯困的瞬间。
上午在医生办公室4台电脑情况下，7个人抢电脑栏目如常进行着，这次我没有提前占领地盘，发扬谦让风格，愣是晾着把自己当咸鱼晒着，做整理电脑以外的工作，也没让自己闲着，伴随隔壁病房改修工程的敲打钻墙机器声，感觉时间过得好忙碌。
病房查了一下房，和主管的病人加深聊一下之前的病史及现在用药治疗情况的反馈，写好病历签好医院规定所需的文字资料签名，病人把她之前在其他地方的病历详细资料和就医过程娓娓道来，对她的病情有了更详尽的认识和补充。
到护士站，整理一下化验单，检查了完善相关病历情况，一上午必须完成的常规工作基本就序。
回到医生办公室，在机器声的混杂高分贝的声音下，办公室基本没有人发出的声音，因为人若发出声，也未必听得到，大家都默默电脑旁打字。转了一圈，电脑桌前依然没有空位。
到了中午下班时，我的机会到了，终于空出电脑，还有爱掺和的机器声也没有了，我集中精力用40分钟把一上午的工作量神奇的完成了，20分钟吃了便饭，到休息室躺一会。
我刚躺下没2分钟，发现爱掺和的机器声又一次神出现，原来已转移到休息室的隔壁房间，砸墙工作的大叔速度啊，也不午休，一上午移动了好几个房间。
刚在中医心理治疗师课堂里学了抗干扰睡眠技术的方法，应景的可以实践一下：自我先催眠一翻，睡眠是很自然的事，与一切外界干扰无关，先睡心后睡眼，声音越来越远，远到已不存在，任何干扰都无法影响自己正常的睡眠，睡眠本来就是这么自然的发生，发生，发生……
呼呼，我竟然睡着了，下午醒来，我对自己产生了膜拜，这种恶劣的噪音条件下，我可以安然入睡，发现外界的干扰可以淡化了对自己的影响，多了一份觉察，多了一份平静，少了些外在的镜像回照，生活原本可以这么可爱。
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