曾国藩说：“心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。”
长寿的五个条件:
微运动，强身健体者，长寿；
微忌口，腹中食少者，长寿；
微佛系，知足常乐者，长寿；
微自我，内心笃定者，长寿；
微糊涂，外愚内智者，长寿。
有句话说：不急不恼，百年不老；不懒不馋，益寿延年。
曾国藩说：“心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。”
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微自我，内心笃定者，长寿；
微糊涂，外愚内智者，长寿。
有句话说：不急不恼，百年不老；不懒不馋，益寿延年。
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本文标题：长寿的五个条件
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