留给未来的自己
记得第一次听见“小确幸”这个词的时候，好像是在叶老师的《时间管理》课中，当时不解其义，上网去问了度娘。它是这样回答我的：“小确幸”一词的意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在你身上时微小而确实的幸福与满足，出自村上春树的随笔，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。
用心理学上“FLOW”，解释：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福与满足。
这段时间随着冬训营目标的制定：每天至少跑三公里，不要求配速，根据自己的自身状况随便跑，目标只有一个：坚持就好!但是心中隐隐还是希望自己能突破7的配速，虽然以前超过7的配速对自己是件很容易办到的事情，但是当自己能再度享受畅快跑步的时候，破7的配速，对于我来说就是一种奢望了!
在几次的腿部调理之后，就在本周一次跑步中无意间当看到6.58这个数值的时候，自己兴奋了一下!终于可以破7了 ，有一种小小的激动!怎样形容那种感受呢，自己脑中闪过了这样一个词“小确幸”!
很开心，坚持就有希望!
感恩自己所遇到的一切!珍惜当下跑步的每天，时时让小幸福伴随左右!我想大幸福也就不远了!
配速进入七
在跑步中感受幸福，在跑步中感受快乐，在跑步中蜕变自己! 加油 追*梦*达人!
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