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觉知日记53

觉知日记53

作者: 金泉说养生 | 来源:发表于2020-06-10 10:46 被阅读0次
    向上吧

    一觉

    醒来了

    二觉

    晨起静心,感受到内心的平和。

    三觉

    炒菜时,看到西红柿被切片和鸡蛋炒了一盘菜,觉得这也是一种创造呀,心里一阵满足感。

    四觉

    看到三宝睡着了,淡淡的喜悦感。

    五觉

    给孩子买的一个望远镜,一直觉得不好操作,中午又看了视频,觉得是很简单的。

    六觉

    送孩子进了学校,看到一位奶奶送孙女上学,在校门口孙女忘了拿口罩,奶奶正在生气的指责她。

    我就把我车子上放的新口罩拿一个给了她。

    然后回家了,整个过程很平淡。发觉自己有变化了。

    不会像之前一样看到这样的情况就很多批判和指责,觉得这位奶奶做的不好,不该对孩子又打又骂的,也没有了期待。

    发现现在更多的是看到别人的问题会很平淡了,能帮的就帮,不能做的静静的就好。轻松了很多呀。

    七觉

    听凡炳老师的答疑解析,一边听一边觉得很满足,对一些事更清晰了。

    八觉

    对家里的事情莫名的担忧恐惧起来了,和蓝心师兄聊了一会儿,放下了一些。

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