总是忽略过程会给我们养成什么样的习性？给我们造成什么样的人格缺缺陷？
我做事的时候总是忽略过程，想要到我想要的结果。其实这就是逃避内在的恐惧，让自己不去面对恐惧，用心中想要的那个结果，让自己那紧绷的心放松一下，让焦虑无处安放的心舒缓一下。
这样会让我在做事的过程当中，总活在自我的世界当中，不能进入现实世界，看不到别人，感知不到别人，心总是慌张、不安，被恐惧、焦虑控制，身体紧张，疲劳，心无力，能量凝滞，不愿意做事。
因为不能活在当下，对做事情没有快乐，对事情不负责任，应付做事，得过且过，能拖就拖，能脱就脱，依赖别人，对自己、对别人以及自己做的事情不负责任。
因为我的能量和心被恐惧、焦虑占据，到不了做事情上。所以事情的结果也不会好。结果就影响了下次做事情的动力。所以就越来越不愿意做事情了。
结果越来越懒惰，越来越不愿意接触人，也不愿做事，越来越依赖别人，把生命主动权交托出去。不为自己负责，让自己活在自卑、无能、无力当中，形成恶性循环，让自己能量越来越低，生命状态越来越不好。
生命状态的改变从看见开始。让心活在当下，安然全然地做事情，享受做事情，对于任何结果都接纳。因上努力，结果随缘，让自己的心敞开，接纳和拥抱一切。
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