快上班了，焦虑了

        过年的日子真的好快，和先生回老家过年，哗啦啦一下就过了8天了。很不希望这个年过得这么快。

        想想过几天就要上班了，真的很焦虑，身心很累，有些不想去上班。

        因为自己现在还有论文和课题没得动笔。过年一直拜年，几乎天天都跑来跑去的，加上怀宝宝了，很容易累。所以春节也没怎么做事。

        课件没按计划完成。想想一开学就要上新课，本学期课程还比较多，突然觉得会很累。担心备课一般，担心课件完成不好，担心备课不好，担心3月8日前没能完成论文和课题申请。

        也担心宝宝会不会受影响等等。真的很想假期再久一些。希望假期还有时间补课学习写作。日更有质量一些。

        现在怀了宝宝，甜甜都很容易累，挑战日更，无论如何都不能断更，相信自己是可以的。

        是焦虑了，承认焦虑的存在，并接纳这焦虑，这就是当下的自己，允许自己焦虑。

          然后，一步一步做好，不要想太多没有发生或未完成的事情。每天都一点一点做好就行。相信自己，相信宝宝。

        带着焦虑，继续前行，加油！