今天忽然发现食物味道或者说吃起来的感觉跟平常有所不同，好像味觉器官一下子变的敏感起来了。
我想应该是跟之前做过正念冥想练习有关。一直以来我都生活在紧张与焦虑不安的状态当中，每天身心都处于停不下来的模式当中。但是在冥想的过程中我慢下来了，在“食之练习”中，我的舌头不仅感觉到了葡萄干表面的每一丝纹路，而且在一点一点咬碎品尝的过程中，原来肉是甜的而籽是酸的。之前我从来没有注意到葡萄籽的存在，这真是生活的一个新发现，微不足道却久久回味。
今天忽然发现食物味道或者说吃起来的感觉跟平常有所不同，好像味觉器官一下子变的敏感起来了。
我想应该是跟之前做过正念冥想练习有关。一直以来我都生活在紧张与焦虑不安的状态当中，每天身心都处于停不下来的模式当中。但是在冥想的过程中我慢下来了，在“食之练习”中，我的舌头不仅感觉到了葡萄干表面的每一丝纹路，而且在一点一点咬碎品尝的过程中，原来肉是甜的而籽是酸的。之前我从来没有注意到葡萄籽的存在，这真是生活的一个新发现，微不足道却久久回味。
今天忽然发现食物味道或者说吃起来的感觉跟平常有所不同，好像味觉器官一下子变的敏感起来了。 我想应该是跟之...
2019.19.25 每日一话[闪电] 夜里的风不像话 吹过街跋山涉水 还带来你的味道 今日感悟：我想啊想啊，总是...
开始做一个计划书，每日计划书，包含list，每日感悟，感悟清单
第一段 第二段 第二段 第一段信用第二段第二段 百度
日精进主要包括三个方面：每日任务、每日感悟、感恩清单。每日任务是我每天完成的工作、学习、生活的记录。每日感悟是写下...
在我看来，懂事大概是被逼无奈的结果，年龄逼迫、世事逼迫、作为长子的身份逼迫…，谁都想维持那份天真和纯粹，可有太多人...
1.不要去假想，假想终究是幻影，要么令自己心生恐惧，要么让人沉浸在不切实际的美好里。 2.确定了目标，就落实到行动...
2019年我的小目标是从行政人员转型为自媒体人，前来简书坚持创作，也欢迎大家一起监督和见证我的成长！ ...
文 | 海涛 把一件事情做到极致，其他的什么都会有的。 其实之前很早就已经听过这句话，在没有亲身经历，再多的感受也...
「如果老婆和老妈同时掉到水里，先救哪个？」是个伪命题。所以每当要做出取舍时，最好的办法，就是激励自己赚更多钱，而不...
本文标题：每日感悟第二段(味道一)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wryraxtx.html
网友评论