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买不来的健康

买不来的健康

作者: 纯海 | 来源:发表于2018-11-22 22:52 被阅读163次

来到简书第55天,有很大的收获,我收获的并不是学会如何通过写作赚钱,而收获的是以什么样的态度面对写作。

在这50 多天里,我写了50篇文章,留下近6 万字,参加了一次21天写作挑战赛,并成功坚持下来。这对从前的我来说,不能不说是一个奇迹,从前的我面对写作,只停留于口头上的热爱,真正写下来的东西屈指可数,而现在只要我有东西可写,我一定会把转瞬即逝的灵感写下来,这是一个巨大的进步,因为我在逐渐克服惰性。

坚持日更,也给我的健康带来一些问题。在简书日更的日子里,我的颈椎越来越不舒服,每次抬起头就感觉整个脊柱都痛,低下头似乎整个脑袋都向下坠。我承认我是低头族的一份子,虽没有整天把头埋在手机里,但每天低头看手机的时间也有三四个小时,在简书上日更一篇文章,又要花上一两个小时,这样,我花在手机上的时间大概要四五个小时。如果再加上我低头改作业,对着电脑查找资料的时间,我的颈椎每天要承受七八个小时的压力,这对我的颈椎来说太不公平了,它跟我闹了情绪。

日更第45天后,我停止了日更,现在每隔一两天更新一篇文章,又有意识的减少浏览新闻的时间,我的目的是想通过减少低头来缓解颈椎压力。其实最有效的方法是多运动,可我工作繁忙,回到家又要照顾小孩,实在没有时间到户外运动,只能偶尔地用跑步机锻炼,其实对于缓解颈椎痛是杯水车薪。

现在想想,没有什么东西比健康重要,没有健康的身体,我们所拥有的一切都索然无味。而我到了身体素质逐渐下降的尴尬年纪,明显的感觉到我身体的状况远不如20 多岁的时候。多余的工作,拼命的想要证明什么,真的都是身在之物,没有什么比照顾自己的身体更重要,因为我们的身体不仅仅是自己的身体,还是全家人的身体。

经常看到新闻中三四十岁的青壮年身患癌症,他们的人生还没来得及精彩就已经凋零,这绝对是悲哀的事情。而这些人大多都通过透支自己的健康,来换取物质上更大的收获,到头来钱赚到了,却再买不到健康,即使能买得到健康,那也不是真正的健康,那只不过是药物和机器所赋予的平衡,真正的健康,早已随着他们的不以为意消耗殆尽。

如今这个年纪,我更加珍惜自己的健康,珍惜自己的生命,我愿用我这一生的功成名就,换取能够乐享人生的健康。

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