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丰盛日记

丰盛日记

作者: 安若_2006 | 来源:发表于2020-01-02 19:58 被阅读0次

每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】,坚持三个月,你的生活会有不可思议的事情发生。

请每天回答下面四个维度的问题:

问题

今天你感受到哪些自我内在的丰盛?

回答

研课中的勇敢、真实、坦诚,对于反馈的的平和接纳,一首诗带给我的持续的感动,像一盏灯照耀着我未来要做的方向。

为了达到减脂目标的自律让我更有信心,还有对自己的欣赏,哈哈

问题

今天你感受到哪些身体情绪的丰盛?

回答

早上学习的温暖,听到反馈的信心,上午研课的信心,调理身体的平和与放松

问题

今天你感受到哪些团体关系的丰盛?

回答

前行的路上有伴的幸福,爱人的体贴带给我幸福,回家的温暖与爱

问题

今天你感受到哪些外部环境的丰盛?

回答

走出学校大门看到立在旁边的安保人员,突然间精神和身体很大的触动,最近好像都没有看到过外面的这些,那一刻突然就看到了。路边的树木,车辆,旁边的小贩,亮着灯的小餐车……

问题

接下来你需要做什么调整,能让自我感受到更多的丰盛?

回答

继续走出自己的舒适去,继续探索自己,继续去做到

总结&收获

2020工作日的第一天,从工作开始,持续成长自己

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