21 天落地实修之第1天

21 天落地实修之第1天

1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路。

重定意义——好事情

事件: 比平常提前10分钟到上班地点

因为——

(1)我能按时早起，好习惯

(2)可以提前规划一下这一天的要做的事情

(3)感觉一天很精神

2.每天一次肯定自己的进步

(1)我能按时做到早起

(2)我能情绪稳定，平静做事

3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”

4.以终为始，每天必做三件事

（1）下班时间 用心陪伴孩子读书️、相处一小时

（2）每天规划第二天要做事情

  （3）练习口语15分钟