如何才能做到精进？

接触炒股以后，看到论坛有些人每日复盘，从100万做到上亿，比如说涅槃重升，大家可以去搜索一下；有些人每日复盘，从100万做到破产负债，倾家荡产，妻离子散，这样的人很多，都忘记他们论坛的ID了，他们还在坚持着自己游资梦想。同样的每个人头顶一个脑袋，为什么差距这么大呢？是天赋吗？是运气吗？是成功的聪明，失败的人愚蠢吗？

最近读一本书，博多·费舍尔的《财务自由之路》，有这么一个词，对我触动很大，这个词是“仓鼠之轮”。从字面意思，来看，仓鼠的轮回。

仓鼠之轮，就是始终在一个固定的圈圈里，打转，原地踏步。大多数人，都是这个状态，也包括我，更糟糕的，我还不是原地踏步，还是退步。你说气不气人？真想狠狠的扇自己几巴掌，让自己清醒，用《认知觉醒》的作者周岭的话说，就是觉知。

很明显，就是很多人没有精进，就像打游戏通关一样，你要一关一关的升级，才能最终简单到大BOSS，打败大BOSS，你才能取得胜利。在精进的路上，这个大BOSS就是你自己。

但是如何才能做到精进？让自己不陷入“仓鼠之轮”。

要从我上一篇文章，认知觉醒开始。读了上一篇文章，不知的认知觉醒没？如果没有觉醒，可能你会读不懂我这篇文章，甚至读不下去。

那么接下来写的，给能读下去的人看。

首先要学习，就是输入，不断输入顶级信息和知识，让自己有料。就像健身一样。比如我最近减肥，我体重175斤，多少年了，一直认为减肥太难了，是不是你也这样认为呢？自己从下定决心后，自己就不断搜索各种减脂餐，减肥的底层逻辑，减脂训练，这个大概花了三天的时间，但体重没有减少。为什么因为我没有行动？

那么接下来，我要说的重点来了，那就是行动。读研的时候，我的一个老师，经常说的一句话，干中学，学中干。就是先干起来，发现问题，在学习，接着继续干。所以说，我减肥的时候，就从最简单的动作开始，跟着健身操，让自己动起来，让自己爆汗，体会脂肪燃烧，当然啦，刚开始减的是水，哈哈，没脂肪什么事。但是我动起来了。减脂餐，从蔬菜沙拉开始吃，从网上买油醋汁，制止灵魂蘸料，哈哈，是不是很简单，如果你有这方面的困扰，可以评论区告诉我。那么，我公布下结果，我再37天的时候，我瘦了26.7斤，我自己震惊了，我妈妈也震惊了，很多朋友对我说最多的两个字，就是NB。写到这里，是不是你明白了一点，精进的道理了。

还有一点，就是反思。在减肥过程中，每天早上起来，称体重，反思自己为什么没有吊秤，根据这种结果，我就调整饮食；搜索一些减肥训练营的日程表，我发现他们每天训练3个小时，奥，原来是我的训练时间不够；我去健身房跑步，跑了一天，膝盖疼，又去看减肥的底层逻辑，原来跑步减肥效果不好，所以就执行了高强度间歇训练，TABATA、HIIT等视频跟练，看着体重的下降，我的信心也增强了，加大训练的难度，比如波比跳。哈哈，我感觉，此生没有做成一件事，但这件事做成了。我的精神面貌也改变了，也开始早起写作了，也开始读书了。

这个过程就是重塑的过程，《财富自由之路》与 《和时间做朋友》的作者李笑来说过，7年一个轮回，我现在做的就是重生。从身体开始重塑自己，然后图书写作，从灵魂上重塑自己。身体和灵魂都在路上。

看到这里，你知道如何精进了吗？如果还有疑惑，评论区告诉我。

在这个安静的早晨，我写完了这篇文章，1300多字，每日坚持写作，你会看到不一样的自己。

感谢大家能读完这篇文章，如果你有什么想与我交流的，评论区告诉我，我会一一回复的；如果你认为我写的不好，也可以提出宝贵的建议。