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有时候，尽管你很想集中注意力，但是往往脑袋里会蹦出个小人，时不时勾引你想干点别的。尤其是，在你心情烦闷，进度缓慢，身心俱疲的时候，仍然需要集中注意力的学习上。
今天下午，我在学习用水晶报表制作趋势图时，这个懒惰的小人就蹦出来，告诉我该找点别的事儿干。比如喝喝水，吃点零食，看会电影吧。不禁诱惑的我，开始看书断断续续。像是在跳坑，一会儿干点这儿，一会干点哪儿，总之就是没有集中注意力看书。虽然明知道该看书，但是就是觉得累。
于是，我想来点音乐吧，要那种有节奏的。或许是这个决定挽救了我，随着音乐的节奏，我完成了趋势分析的水晶报表。至于歌曲嘛，只有熟悉的旋律听到了，其他的不记得。可能是因为随着音乐学习，没有感觉到一点疲惫。
爱思考的我，于是开始搜索类似的经验。脑海中赫然出现了“嗑瓜子”三个字，当然想到它不是为了吃，而是为了找共性。一般人嗑瓜子都可以坚持很久，就是因为有了即时奖励政策，那音乐是不是也算是一种奖励，它每个音符的跳动和节拍，算不算是一种奖励呢？我想其中应该还是有一定联系的，不然为啥每次工作累了都要来点音乐呢？
当然就像嗑瓜子不能嗑太久，音乐听久了也需要休息。对于成年人来讲，毕竟注意力不集中，是身体在暗示你，你需要休息了，劳逸结合才是最重要的！
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