每个人，
都会有心情不好的时候。
都会有难以形容的失落，
都会有解释不清的交错，
都会有无法宣泄的难过。
可能是承受太久，
太过沉重，
所以终于忍不住爆发；
可能是累积太久，
太过压抑，
所以最终无所顾忌。
想要找人倾诉，
却不知从哪开始；
想找事发泄，
又不知火气该往哪落。
别人无法经历你的事情，
所以不能懂得你的挫折坎坷；
别人无法体会你的感情，
所以不能感受你的喜怒哀乐。
不懂你的人，
再怎么说也说不清；
不在乎你的人，
解释越多错越多。
心事，只能是你的心事。
情绪，只能是你的情绪。
总有一个时候，
你会明白：
懂自己，才是最好的解脱，
爱自己，才是最好的寄托；
疼自己，才是最好的承诺！
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