4.14读书笔记

书名：

怎样学英语才是最有效的

作者在第一部分提到一条原则不要晚上学习，把学习的时间调整到早上对我有很大启发，早上人的意志力是最强的，这个涉及到自己对自己的精力管理。而且早上的时间属于整块的时间，没有电话邮件等。学习的效率高。所以每天早起半小时，提前到公司准备今天最重要的三件事情。

并且作者提出的一个理论比较有意思，人的大脑和潜意识有欺骗性。下班回到家潜意识认为一天的工作结束了，可以Happy啦。这个时候毅力最薄弱的。

由此得到每天早上的半小时利用起来可以使一天的工作效率大大提高。