快跑+慢跑=3.76km(匀速跑)
深蹲30次
keep:54.5kg,薄荷:54kg,体脂率27.7%
步数:16665
消耗:156(小米W)+200(keepR)+32(keepS)=388,摄入:683,
基础代谢:1177
热量差 = 饮食摄入 - 运动消耗 - 基础代谢 =683-388-1177=-882
快跑+慢跑=3.76km(匀速跑)
深蹲30次
keep:54.5kg,薄荷:54kg,体脂率27.7%
步数:16665
消耗:156(小米W)+200(keepR)+32(keepS)=388,摄入:683,
基础代谢:1177
热量差 = 饮食摄入 - 运动消耗 - 基础代谢 =683-388-1177=-882
本文标题:2019-05-30
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