刷视频

     一直是一个慢热的人，很多事情在开始出来的或者快出来的时候能看到，但是却从来不会去研究，琢磨，去体验，尝试，学习，总是会一而再的等，等到自己准备好了，等到自己学的够多了，等到自己觉得自己OK了，实际情况是，外面的环境已经变得让我很有危机感，或者说不能在往后拖延了，逼着自己才开始行动起来。

视频号出来已经快一年了，一直关注着，也一直在付费去学习，但是却从没有开始拍视频，没有开始，只是在学习，在思考，在想，内心有一个声音，还没有准备好，还不会拍视频，不知道拍什么内容，还不知道怎么表达，各种理由和借口让自己一直踌躇不前。

昨天花了一个多小时坐在书桌前去学习，去看别人的视频号是怎么做的，分享了什么，流量如何，有怎样的风格，自己的体验和感受是如何，看完之后总结自己这个过程中的体验，学习和收获以及自己的总结。

昨天定好目标，今天要花时间来做一个视频，关于自我介绍的部分，实在不知道从何下手，又开始刷起视频内容，看了几个比较熟悉做视频不错的人，去看看他们是如何做的，看到一个之前跟着学习的老师的视频，回头一看，最开始跟着她学习拍摄已经是半年之前得事情了。

对于文案，对于排版，对于拍摄，对于选景，对于选材，角度，内容，切换，相关的这些在我的脑袋里是一个莫大的魔鬼巨人，我一直觉得自己不擅长，不会，搞不定，然而内心却很清楚，这个是我一定要折腾的事情，在这两股力量中，我被拉扯，被否定，内心的那种要解除抗拒还要去行动，心力解除抗拒已经累的精疲力尽，没有更多的力量在去学习和开始了。

一件自我认为很难，搞不定的事情，并没有方法和思维的东西，要立马开始真的变得很难，早上刚好一个小时看完了一本书《小习惯》里面有讲到这样的一种情况，遇到新鲜事物，最好先给自己一个目的，为什么要去完成它，赋予意义，当这个意义很大的时候，人的大脑会开始接受这个信号，开始想办法，如果能找到实现的方法和路径，这当时是更好地，不断地去看别人怎么做，在这过程中，脑袋开始在分类，这样的好，我喜欢，适合，那个不太好，不喜欢，有了这些信息，在开始思考，身边的资源那些可以帮助我，开始找到他们跟他们请教和学习，找到那个老师的内容，发现打不开了，另外一个声音出来，这么多内容，又要学习好久哦，又没有时间学习，不出一分钟，好不容易建力的信心又被打击的只剩下苟延残喘的力气了，看脑袋这样自动化反应，如果我们学会自己调节脑袋的想法和认知，哈哈哈，一件简单的事情也会变得无限的困难，让自己停在原地，还要经受内心不满意的折磨。

读书让内在的知识更丰富，读书让视野更宽阔，读书让内心的格局更宽广，读书让内心更宁静祥和，读书让人变得更睿智。

感谢一次又一次不断去面对的自己，感谢一次又一次去承认不完美的自己，感谢一次又一次不断穿越和挑战的自己。

愿2021冲风破浪，勇往直前，历练更加美好的自己。